Atividades físicas fortalecem mobilidade e melhoram qualidade de vida dos idosos no Asilo Padre Cacique
Instituição precisa de apoio permanente para custeio da manutenção das atividades
Manter o corpo ativo é parte essencial do cuidado diário no Asilo Padre Cacique, em Porto Alegre. A instituição desenvolve uma rotina estruturada de atividades físicas e fisioterapia voltadas à preservação da mobilidade, do equilíbrio e da autonomia dos idosos. Alongamentos, exercícios funcionais no pátio, caminhadas assistidas e sessões terapêuticas fazem parte da programação acompanhada pela médica do Asilo Padre Cacique, Dra. Júlia Trombeta, que integra a equipe multiprofissional responsável pelo cuidado dos residentes.
A prática regular de exercícios é prioridade dentro do plano terapêutico. As atividades são adaptadas às condições clínicas de cada idoso e têm como foco principal manter força muscular, coordenação motora e capacidade funcional, reduzindo riscos de quedas e complicações associadas ao sedentarismo. A hidrofisioterapia também integra o cronograma, como complemento ao trabalho realizado diariamente fora da piscina.
De acordo com a médica do Asilo Padre Cacique, Dra. Júlia Trombeta, a movimentação constante é determinante para um envelhecimento mais saudável. “O exercício físico é parte do tratamento. Ele preserva a autonomia, reduz dores, melhora o equilíbrio e impacta diretamente no bem-estar emocional. Quando o idoso mantém a capacidade de realizar pequenas tarefas sozinho, ele mantém também autoestima e qualidade de vida”, explica.
Os reflexos são percebidos na rotina da instituição. Idosos que participam das atividades apresentam melhor disposição, maior independência nas tarefas diárias e mais interação social. O estímulo à prática física também contribui para reduzir sintomas depressivos e fortalecer vínculos entre moradores e equipe.
Para garantir a continuidade e ampliação das atividades, o Asilo Padre Cacique reforça a necessidade de doações de acessórios de ginástica, como halteres, bolas terapêuticas, faixas elásticas e materiais de apoio utilizados nas sessões. Contribuições financeiras também são fundamentais para custear manutenção de equipamentos, estrutura e acompanhamento profissional.
O Asilo Padre Cacique conta com doações. Para saber como ajudar, acesse https://www.doecarinho.com.br/play
Donativos podem ser entregues diretamente na sede do asilo, na Avenida Padre Cacique, 1178, bairro Menino Deus, Porto Alegre (RS), todos os dias, das 7h às 20h. Acessando o QR Code é possível fazer doações diretas.
Redação: Marcelo Matusiak
Sobre o Asilo Padre Cacique
O Asilo Padre Cacique é uma instituição centenária localizada em Porto Alegre, dedicada ao acolhimento e cuidado de idosos em situação de vulnerabilidade. Fundado em 1895, o asilo oferece não apenas moradia, mas também assistência médica, atividades recreativas e culturais, garantindo assim qualidade de vida e bem-estar aos seus residentes. Ao longo dos anos, tornou-se referência na cidade pela sua atuação humanizada e pelo compromisso em proporcionar dignidade e conforto aos idosos que ali vivem.